認知シャッフル睡眠法アプリ

こんな人におすすめ

認知シャッフル睡眠法は、大脳皮質の理論的な活動を止め、『眠りのスイッチを入れても OK』と脳が判断するように導く方法です。このアプリは、二万単語からランダムに読み上げるので、認知シャッフルを簡単に実践し、効果的な睡眠をサポートします。

動画や音声で認知シャッフル睡眠法を行うと出てくる単語を覚えてしまったり、新しい動画を探さなければいけないといった手間がありません。睡眠の質を向上させたい方はぜひお試しください。

ストアからダウンロードして、心地よい睡眠を手に入れよう！